Fascination About olahraga 6x seminggu
Maka dari itu, Anda juga harus berolahraga saat melakukan method untuk menurunkan berat badan. Selain mencegah massa otot hilang, hal ini juga memungkinkan jumlah kalori yang terbakar lebih banyak. Namun, apakah Anda harus rutin berolahraga untuk diet?Jika kamu memiliki pertanyaan terkait cara berolahraga saat puasa, gunakan fitur tanya dokter dari